top of page

ds., 25 de set.

|

Lacanau

TALLER DE YIN IOGA I CONCERT MEDITATIU

Imagineu una sessió de Yin Yoga durant la qual la música es reprodueixi directament davant vostre. Això és el que vull que descobreixis, amb Léo, músic de Bordeus especialitzat en concerts meditatius, en el marc d'un taller de 2 hores cada mes.

Les inscripcions estan tancades
Veure altres esdeveniments
TALLER DE YIN IOGA I CONCERT MEDITATIU
TALLER DE YIN IOGA I CONCERT MEDITATIU

Hora i ubicació

25 de set. del 2021, 14:00 – 16:00

Lacanau, 4 rue du General de Gaulle, 33680 Lacanau, França

Convidats

Sobre l'esdeveniment

El yin ioga consisteix en una sèrie de postures asseguts o estirats, amb l'objectiu d'estirar els músculs, per tal d'afavorir la flexibilitat dels músculs i la circulació de la sang i els nutrients als teixits.

Aquest estil de ioga afavoreix inevitablement un estat de benestar gràcies a l'augment de les hormones de la felicitat (dopamina, serotonina, etc.) induït per l'exercici muscular.

Aquest taller inclou 45 minuts de postures YIN (estiraments musculars suaus i prolongats, accessibles a tothom) precedits de 10 minuts de pranayama (exercicis de respiració) i seguits de 45 minuts de meditació guiada. 

Membership Offer
Buy a membership and get 20% off this event at checkout

Entrades

  • YIN IOGA I CONCERT MEDITATIU

    Utilitzeu el codi EARLYBIRD: 10% de descompte per a qualsevol compra abans del 10 de setembre de 2021 Participació gratuïta per a qualsevol titular d'una subscripció il·limitada

    40,00 €
    Tax: TVA included
    Entrades exhaurides

S'han esgotat les entrades d'aquest esdeveniment

Comparteix l'esdeveniment

bottom of page